從心理學(xué)上來(lái)看,恐俱指的是個(gè)體在投資過(guò)程中,由于遭遇到阻力或干擾,致使投資不能獲利而出現(xiàn)的情緒變化。美國(guó)心理學(xué)家本杰明·布番姆認(rèn)為,導(dǎo)致恐俱產(chǎn)生的條件中,想要達(dá)到的目的或夢(mèng)想、滿足夢(mèng)想的手段以及行動(dòng)、在追求夢(mèng)想的道路上遭遇到無(wú)法克服的困難等缺一不可。一個(gè)人遭受的恐懼體驗(yàn)可以轉(zhuǎn)換成為警告信號(hào),讓個(gè)體建立起自身的防御機(jī)制,并產(chǎn)生暗示作用,從而在一定程度上磨煉意志力,提高適應(yīng)能力。
個(gè)體遭遇到恐俱之后,需要進(jìn)行心理的調(diào)整,通過(guò)自身的疏導(dǎo)去面對(duì)恐懼。對(duì)此,總結(jié)出一些應(yīng)對(duì)恐懼的技巧:
首先,個(gè)體要客觀分析恐懼出現(xiàn)的原因。恐俱其有雙重特性,即積極特性和消極性。如果個(gè)體遭受恐俱后能夠冷靜分析,并尋找自身存在的不足,就可以有效地促進(jìn)自身的發(fā)展.同時(shí)還為磨礪意志力打好基礎(chǔ)。因此,個(gè)體在恐俱面前不要垂頭喪氣,而應(yīng)該昂揚(yáng)斗志,認(rèn)真分析出存在的原因后,做出有效的的改進(jìn)措施。
其次,個(gè)體要學(xué)會(huì)運(yùn)用心理防御機(jī)制的作用。痛苦、焦慮、不安、自卑等情緒會(huì)讓一個(gè)人的心理變得極其糟糕,在這種情況下,個(gè)體似乎感覺(jué)沒(méi)有任何希望可言。其實(shí)個(gè)體在如此情況下表現(xiàn)出來(lái)的特征完全是本能的體現(xiàn),但還是有解決方法的,那就是學(xué)會(huì)建立心理防御機(jī)制。
當(dāng)在投資的過(guò)程中遇到投資失利的時(shí)候,沒(méi)有必要恐懼,越恐懼越會(huì)影響你投資的心情,影響你投資判斷,進(jìn)而會(huì)造成投資再次失利。更多的心理調(diào)整方法請(qǐng)關(guān)注心理分析!
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